AUMENTA LA SICUREZZA IN CASA
Gli incidenti domestici sono sempre in agguato.
Per ridurne il rischio e vivere meglio i tuoi anni, puoi attivare i tre cerchi della prevenzione:
- Fai attenzione al tuo comportamento: impara a riconoscere e a prevenire le situazioni pericolose
- Assicurati che gli impianti siano ben funzionanti e a norma: elettricità e gas sono i più importanti
- Tieniti in forma. Una dieta adeguata e una vita attiva migliorano la tonicità e l’equilibrio e riducono il rischio di caduta.
Vivere in sicurezza: come cambiare i comportamenti col passare degli anni
Le cadute: conoscere e prevenire le situazioni di rischio
La manutenzione degli impianti
Tenersi in forma attraverso l’attività fisica