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AUMENTA LA SICUREZZA IN CASA

Gli incidenti domestici sono sempre in agguato.
Per ridurne il rischio e vivere meglio i tuoi anni, puoi attivare i tre cerchi della prevenzione:
1. Fai attenzione al tuo comportamento: impara a riconoscere e a prevenire le situazioni pericolose
2. Assicurati che gli impianti siano ben funzionanti e a norma: elettricità e gas sono i più importanti
3. Tieniti in forma. Una dieta adeguata e una vita attiva migliorano la tonicità e l'equilibrio e riducono il rischio di caduta

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Vivere in sicurezza: come cambiare i comportamenti col passare degli anni

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Le cadute: conoscere e prevenire le situazioni di rischio

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La manutenzione degli impianti

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Tenersi in forma attraverso l’attività fisica

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Vedi anche: Programma MuoverSí, promozione dell’attività motoria nel ciclo di vita.
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